どうもこんにちは、うどん国のアイランダー広報 松原です。
リフレッシュ①
というわけで、キックボクシング始めました。
う〜〜〜んファンキーでカッコいい！
同じく島に住みトラストリングで働くたかむーがキックボクシングの経験者なので、彼に教わりながら始めてみました。
思いっきりキック！思いっきりパンチ！
めちゃくちゃストレス発散できて、ハチャメチャに運動不足解消できます！
【 運動×コミュニケーション×ストレス発散 】
こ、これは…トラストリングの本社のみなさんどうですか…（ワクワクの眼差し）
いいレクリエーションの一つになるんじゃないでしょうか。
グローブもいろんなデザインが２０００円くらいから売っていますし、マイグローブを選ぶのも気分転換になって楽しいと思います。
※ただし、１０分くらい打ち続けると滝汗確実なので着替えの準備をお願いします。
リフレッシュ②
夏に向かってだんだん日が長くなると、
夕方の時間でも、明るくて青い、遠くまで広がる海と空が残っています。
仕事が終わった後に、グラスに氷を入れて、好きな飲み物注いで、
海の見える場所で「お疲れ様〜！」って乾杯すると、
なんだかとっても気持ちがいい。
私は都会での仕事帰りに居酒屋で乾杯するのも好きだったし、
こうやってフレッシュな風の中で乾杯するのも好き。
好きな場所とシーンを思い出すと、豊かな気持ちになれる。
豊かな気持ちは日常の中で削れて疲弊してしぼんでいくけど、
膨らませることができる「好きな場所」をたくさん持っていると、
生きるのがちょっと楽になるかも。
時には逃げ場所にもなったり。
リフレッシュ、リフレッシュ。
ちなみに私が一番好きな場所とシーンは
少し肌寒い日に入るお布団の中。
しあわせ。
ではまた！
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